【提醒】天气有变，出门提前做好防范
2022-11-22 10:14
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长治天气情况
长治市气象台
11月21日16时发布我市天气情况
↓↓↓
11月22日
阴有小雨转多云
部分地区有雾或轻雾
2-3级偏东风
最低气温: 2到4℃
最高气温：6到10℃
11月23日
晴间多云
2-3级西北风
最低气温:-2到1℃
最高气温：11到14℃
小伙伴们一定要
注意防范
降水导致的道路湿滑
及低能见度天气的不利影响哦~
小雪节气养生知识
小雪时节
天气寒冷
请大家注意防寒保暖
预防流感等呼吸道传染病
心脑血管、胃肠病等疾病
起居方面
宜早睡晚起
保证充足的睡眠时间
饮食方面
宜吃温补性食物和益肾食品
如羊肉、牛肉、腰果
栗子、山药、黑芝麻、黑豆等
运动方面
宜以温和的有氧运动为主
来源：长治气象、科普中国、新华社
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