近日

临床用血暴增

市中心血站血液库存紧张

特别是B型血告急

为此

一起为生命加油

和平医院献血屋

市医院献血屋

八一桥南献血屋

（联想电脑一楼）

商厦献血屋

（商厦对面街心花园转弯处）

中心血站二楼献血大厅

（佳美绿洲对面）

无偿献血能够刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，降低和延缓疾病的发生。

无偿献血者获得一次免费体检的机会，另外无偿献血者及其直系亲属、配偶将会获得免费用血的机会。

1.献血时保持好的心情，不要给自己过多的压力，切勿紧张，以免在献血过程中出现晕倒情况；

2.将自己血管暴露较好的手肘放置好以便于护士采血，被采血的手臂尽量与心脏放在同一水平线，保持血液畅通；

3.采血时应该保证全身放松并且配合医生进行一松一握拳，但不要随意晃动手臂；

4.献血后，把手臂提高，另一只手按住针眼10-15分钟，休息15分钟后再离开；

5.献血后当日要注意针眼处的卫生，针眼处24小时内不要着水，保持针口清洁，以免伤口感染；献血后1-2天内，针眼尽量不要沾水；若针口处出现淤青为正常现象，如果几天后没有消退，可以进行适当的热敷（献血24小时以后）或就医；

6.献血后的1-2日内，应当适当增加饮水量，并且吃一些高蛋白或者容易消化的食物，切勿暴饮暴食，切勿饮酒。献血后多注意休息以恢复精力，同时避免进行剧烈运动，多补充水分，吃一些鸡蛋、瘦肉、羊肉含蛋白质的食物，以及含铁丰富的鸡蛋黄、芹菜、菠菜等食物，新鲜蔬菜和水果也可使血液成分恢复的更快。